如何科学缓解焦虑？
焦虑是一种常见的情绪，当焦虑的严重程度与客观的事件或处境不相称或持续时间过长，临床上称之为焦虑症状，通常采用心理治疗和物理治疗。
身处“快”时代，别让焦虑“吞噬”你的人生！
人人都会出现焦虑，当出现焦虑情绪的时候不要去逃避、害怕或是排斥，提早发现，及时控制，用恰当有效的方式缓解焦虑。
孕期焦虑紧张怎么办？
对产妇自身和家属而言，采用大脑生物反馈治疗这种有效的、对身体及胎儿没有伤害的方式来解决孕妇的焦虑，对孕妇及其家属都是一个很大的心理安慰。
感到焦虑怎么办？
随着社会步伐的加快，快节奏生活让部分的人心理出现了这样那样的疾病，焦虑症则是这一大类心理疾病中最为常见的一种。
