情绪越来越差，每天都不开心……我该怎么办？
心情不佳、情绪低落，忍忍就过去了？
压力大，每晚都失眠怎么办？
……
随着社会的飞速发展，失眠、神经衰弱等常伴随和困扰着人们，症状严重的朋友，甚至需要长时间服药治疗，但药物治疗依赖性强，停药后易复发，近年来，随着医学技术的发展，大脑生物反馈在失眠、神经衰弱等症状的辅助治疗方面受到越来越多的专家学者所肯定。
什么是生物反馈治疗？
生物反馈疗法是一种特殊的心理（行为）治疗手段，它利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，通过内脏学习达到随意调节自身躯体机能，从而消除病理过程、恢复身心健康。
什么是脑电生物反馈？
脑电生物反馈，也称之为神经反馈，是生物反馈技术的一种，是在脑电技术引导下对大脑功能的直接训练，使大脑学会如何更有效率地运转。
在脑电生物反馈过程中，我们通过脑电监测，实时观察大脑的活动，并将此信息以多媒体画面和声音的形式反馈给患者，使患者获悉大脑和机体的功能状态。
通过训练使患者学会如何“关掉”异常脑波，并“开启”使心灵放松安宁的脑波，并且经由脑电和计算机程序反馈给患者，使患者获得的良好状态得以维持和强化。
脑电生物反馈治疗原理
科学研究表明，失眠、焦虑、神经衰弱、精神紧张等症状是由压力和应激而引起的神经障碍，与人体内的脑电波频率密切相关，随着人们压力和年龄的增长，大脑中的脑电波状态会变的频率紊乱。
比如：
β波与紧张焦虑疲倦和应激状态密切相关，人们可能会出现各种心理生理不适；
而当人们的大脑频率处于α波时，人的注意力集中，身体和心灵放松而安宁舒适，在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，大脑的运作就会更加快速、顺畅、敏锐。
大脑生物反馈是通过采集与分析人体异常脑电波，并将这些信号以容易理解的视觉听觉形式展现使患者了解自身的生理变化，通过反复训练，提高患者对自身脑电波变化的识别，使大脑更好地进行自我调节。
通过多家临床机构中心的临床试验验证，大脑反馈治疗技术被证明在调节失眠、神经衰弱等具有良好的辅助治疗效果，目前，大脑生物反馈治疗技术成为北京、上海、广州、重庆、浙江、云南、辽宁、江苏等国内30多个省市，上千家公立医院的选择。
