有家长咨询：孩子注意力为什么不集中？作为家长怎么办？
孩子幼年时，对周围事物处于探索阶段，他对很多事情都充满了新鲜和好奇，这个阶段的孩子能对一件事专注15-20分钟已经很好了。
孩子的注意力不集中有时是妈妈在怀孕时焦虑或急躁等情绪引起的，有时家长教孩子认识世界的时候没有把握好孩子认知的节奏引起的。比如：家长告诉孩子这是花，孩子正在思考、了解、认知的时候，家长马上说这是叶子，或者这是苹果，这是香蕉，这是桔子，就是家长来回的教孩子，一会功夫交了很多东西，孩子的思维和注意力也在这个过程中来回的切换导致孩子注意力不集中。
另外，当孩子专注做一件事情时，经常会被人打断或被干扰，一会爸爸叫，一会妈妈喊，一会其他人又给孩子说话，也是导致孩子注意力不集中的因素。现阶段孩子看手机、电视画面时间长成为重要的危害之一，更多是心理原因造成的。
当下，孩子注意力不集中成为普遍问题，给孩子的学习带来很大影响，而训练则是重要的解决方法。
现在给大家几点建议：
一、给孩子创造一个集中注意力的家庭环境，就是当孩子做一件的事情时家长不要去打扰孩子，一会给孩子倒杯水，一会又给他拿点吃的等等，让孩子把一件事好好做完。
二、家长和老师千万不要给孩子贴孩子注意力不集中的标签，不要经常给孩子说或当着孩子的面告诉别人我的孩子注意力不集中。否则，孩子就觉得我注意力不集中是理所当然的，他就不会愿意接受引导或训练。
三、给孩子买拼图玩具，就是那种把很多碎片拼在在一起那种，拼出来是车、动物、人物等，因为这个玩具需要孩子专心做的事情，可以训练孩子的注意力。还有一种就是找不同，现在有很多训练孩子专注力的图片，就是有两张图片看起来一模一样，但总有几个地方是不同的，家长可以和孩子一起找不同，当孩子每找到一个给孩子大大的鼓励和表扬。
四、带孩子参加提高注意力的活运动。比如打乒乓球，羽毛球，这种运动要集中注意力才会看到球在哪里，才会准确接住球，如果注意力不集中很难接住球的，这是一个很好的方法，锻炼孩子的身体，也可以提高孩子的注意力。
五、经常和孩子一起做手工，叠纸、捡豆等游戏。
六、和孩子一起坐下来，闭上眼睛，用鼻子深呼吸，用嘴巴呼出，静静的想一件事情，比如让孩子探索一下自己的身体感受，或者想想妈妈对自己做过的很有意思的事情，让孩子静下来。
