儿童注意力不集中怎么办

儿童注意力不集中的主要原因是他们的大脑皮层尚未完全发育,特别是6岁以前的儿童,他们无法整合收到的信息。小孩注意力不集中怎么办?
学着等待。如果孩子因为年龄问题注意力不集中,我们唯一能做的就是等待。父母会说我哪里等得及?但等不及也要等,许多父母都犯了等不及的错误。

抽动症-350x202.jpg插图
有的父母在孩子才一两岁的时候就急着让孩子进行专业的注意力训练,殊不知这是在扭曲孩子成长的自然规律,反而有可能起到相反的作用。
2.尽量减少无关刺激的干扰。在儿童从事某种活动时,我们应尽量为他创造一个相对安静、舒适、整洁的环境,尽量减少刺激物,如玩具,每次只拿出一两个供他玩,其它的都收起来。如此无论从视觉上还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子更容易集中精力做自己的事。
正确地引导儿童。起初,孩子们可能不会集中精力做事。他不知道如何使用他们周围的工具。东西戳就是做不到。这时需要父母的正确引导,你可以和孩子一起玩,用你看,这儿有个洞!我发现这些积木可以建造一座建筑你能帮我找到绿牌吗?…等引导语自然会把孩子带进活动。长期以来,孩子的注意力得到了培养。
4.不要打扰孩子。当孩子参加活动时不要打扰他,如果孩子不能独立完成学习,父母可以在旁边陪伴、帮助,但切忌给予过多的指导。
5.家长要求合理。对儿童的要求不能过高或过低,而且语言要简洁明了,儿童可以理解和记住。不要一次提出太多要求。
六是建立秩序感。给孩子提供一个属于自己的角落,在学习物归原处,整理个人物品的过程中,逐步建立秩序感。日常生活作息要有规律,生活规范要建立。父母在实施过程中要严格而不严格。
培养儿童的自我约束能力;儿童自我控制能力差是注意力容易分散的另一个重要原因。当出现新的刺激时,父母可以约束自己不去关注,但孩子很难做到。所以,为了培养孩子的注意力,父母可以有意识地创造情景,逐步提高孩子的自律能力。
看电视的时间不能太长。
九、确保睡眠。有规律的生活。儿童日常生活的节奏和各种活动的时间长短都会影响他们的注意力。所以父母要注意安排孩子的生活作息。使儿童的生活有张有弛,动静交替。各种性质活动之间的转变应该是平静的,为孩子的过渡做好准备。
经常给孩子积极的刺激。父母应该立即鼓励孩子做完一件事:哇!小孩,你真了不起,昨天你只画了4分钟,今天安静地画了5分钟啊如此积极的刺激会使孩子受到极大的鼓舞,他下次会更加努力地去做,以获得表扬。
11.灵活交替使用,不注意,不注意。有意识的关注是完成有目的的活动所必需的,但有意识的关注需要意志的努力,时间一长,孩子就会疲倦,注意力开始不集中,尤其是学龄前儿童,由于注意力发展水平的限制,很难长期保持有意识的关注。
父母一定要灵活掌握方法,不断交替运用孩子的这两种注意力,使大脑活动有张有弛,既能保持有意注意力地完成一些事情,又不会太累。
12.加强体育锻炼。感觉障碍常常导致儿童动作笨拙,注意力不集中,而解决感觉障碍最有效的方法就是多锻炼。

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