儿童抽动症这类疾病比较复杂，诱发因素很多。可以通过一些康复锻炼的方法来缓解抽动症。放松训练、行为定向训练和自我监督是康复锻炼较为常见的方法。另外，在孩子康复期间，家长可以多培养孩子的兴趣爱好，这对孩子的病情有很大的帮助。
小儿抽动症是一种儿童多发病，属于行为障碍疾病范畴，多发生在三至十二岁的儿童。发病时常常被父母误认为是孩子的习惯，因而忽视。也有家长认为抽动症长大后会自行消失，因此没有给予足够的重视，延误了治疗的时机。那儿童抽动症的康复锻炼方法有哪些？
1、放松训练。
儿童抽动症康复训练通常是通过循序渐进的帮助儿童放松的方法之一。这个方法教孩子如何系统地放松每一组肌肉群。放松训练的关键在于通过固定的训练模式，反复练习，达到全身放松的效果。儿童可以通过调整呼吸来放松紧张的肌肉，从而缓解抽动症，同时也能改善焦虑情绪。
2、行为反向训练。
行为反向训练和习惯性倒转训练是儿童抽动症康复锻炼的主要方法。它的特点是通过教孩子们做相反或不一致的动作来控制抽动症，这种训练方法在缓解抽动症方面也是比较有效的。
3、自我监督。
自控法是通过鼓励孩子自己有意识地控制抽动或减少抽动。父母可让孩子在一段时间内记录下自己不自主抽动的细节，增强孩子对抽动症的反抗意识，培养孩子努力克服的信心。例如在孩子眨眼、耸肩、摇头等动作时，鼓励孩子尽量克服这些行为，并可适当给予奖励。
4，大脑生物反馈治疗仪
大脑生物反馈治疗仪是基于多年对临床病例的分析，运用已有的软件技术和国外先进的硬件设备，经过无数次临床试验，经药监管理局再次检验、审核，最终上市，服务于大众。我们在说说大脑生物反馈治疗仪，大脑生物反馈治疗仪与传统药物相比，使用脑电生物反馈训练方案更有效。除了核心症状的改善，学习成绩的提高，良好习惯的培养，社会功能的发展和改善都可以通过长期的治疗慢慢体现和巩固，所以ADHD需要早期发现和长期治疗。
小儿抽动症患儿动作迅速、短暂、不自主，初期可表现为频繁眨眼、伸舌头、伸嘴巴等。当抽动症发展到一定程度时，可能不只是面部表情，还会有摇头、耸肩、甩手等肢体动作。平时只要多注意孩子的动作，父母就会及时发现。
